La medicina antienvejecimiento es una especialidad médica fundada en el uso de las avanzadas tecnologías científicas y médicas para la detección temprana, la prevención, el tratamiento, y la reversión de las disfunciones, desordenes, y enfermedades relativas al normal proceso de envejecimiento. Esto es absolutamente diferente de abordar el proceso del envejecimiento en sí mismo. Se encuentran disponibles una amplia gama de estrategias y de terapias en la actualidad. La restricción calórica, por ejemplo, es una manera demostrada de bajar el riesgo para una amplia gama de condiciones degenerativas relativas a la edad. El concepto de "optimización natural de la longevidad" es útil al intentar dibujar una línea distinta entre lo que usted puede ahora hacer para llevar una vida más larga, más sana, y lo que será posible en el futuro. Podemos presumir que existe, para cada persona, una extensión máxima de vida - una " longevidad natural optimizada" - que puede alcanzarse usando medicinas modernas y unos estilos de vida y elecciones dietéticas apropiados. Usted puede adoptar la restricción de la calorías, ejercicios, mantener una buena relación con su médico, y gastar una cantidad apropiada en suplementos médicos y cuidado médico. Cada uno de estos elementos le ayudará a optimizar su longevidad natural - permitiéndole vivir más años con una mejor salud que usted no hubiera conseguido de otra manera. El envejecimiento es un estado biológico con 3 fases: Fase 1: de 25 a 35 años, donde los niveles hormonales comienzan a disminuir. El daño celular interno por la formación de radicales libres (debidos a la contaminación ambiental, dietas inadecuadas, estrés, etc) está sucediendo. Fase 2: de 35 a 45 años. La producción de muchas hormonas han caído más del 25%. Los síntomas clínicos están apareciendo en el exterior. En el interior, el daño celular por los radicales libres continúa, y el nivel de daños depende de la forma de vida. Fase 3: de 45 en adelante. La mayoría de la producción hormonas continúa disminuyendo. Exteriormente se ve un empeoramiento de los síntomas del envejecimiento. La piel se deshidrata y se adelgaza. Las enfermedades crónicas aparecen muy evidentes y los órganos comienzan a fallar. Internamente, como nuestras células sucumben a las agresiones puede presentarse mutación y cáncer.

¡La respuesta está, sí! Pero usted necesita saber qué buscar cuando usted toma decisiones en busca de soluciones antienvejecimiento. Hay factores claves para encontrar un sistema o un producto antienvejecimiento verdadero. Podemos ayudarle a tomar las decisiones adecuadas para que obtenga los resultados deseados. Nunca es demasiado tarde para retrasar el proceso del envejecimiento. Los consejos antienvejecimiento que encontrará en esta web le indicarán lo que necesita saber para estar más joven y sentirse bien consigo mismo. Hay esencialmente cinco puntos principales en orden de importancia relativa:

¡Los alimentos refinados han sido identificados por muchos expertos antienvejecimiento y de la salud como una de las causas principales de enfermedad crónica! Así para los propósitos antienvejecimiento de la nutrición, los alimentos se deben comer lo más próximo a su estado crudo natural como sea seguro y práctico. La nutrición antienvejecimiento es la llave para retrasar o revertir el proceso del envejecimiento. Si queremos estar más sanos, vivir más tiempo y estar más jóvenes necesitamos cerciorarnos de que nuestros cuerpos consigan los alimentos que necesitan. Nuestra forma de vida y dieta afecta cómo envejecemos. Las buenas noticias son que nosotros podemos cambiar algunos de nuestros malos hábitos y ejecutar nuevos hábitos saludables. Hacer esto nos da una mejor oportunidad de vivir una vida más larga, más sana.

2. SUEÑO REPARADOR

La optimización de su perfil hormonal es vital para mantener su salud inmune y combatir las enfermedades e infecciones. La optimización de estas hormonas requieren test precisos para determinar sus niveles, y test de seguimiento para determinar los resultados de las preparaciones antienvejecimiento que han sido administradas. Esto se debe hacer por un médico antienvejecimiento cualificado.

La salud emocional se refiere a la manera en que usted reacciona al estrés y qué estrategias utiliza usted para hacer frente a situaciones estresantes. No es un secreto que sus emociones le afectan físicamente pero la mayoría de la gente no entiende por qué o cómo. El estrés aumenta los niveles de producción del cortisol en nuestro cuerpo, el cual acelera el proceso del envejecimiento. Las actividades para la reducción del estrés incluyen música, lectura, meditación, canto, actividades físicas, yoga, bicicleta, caminar, nadar, masaje, etc. Descubra lo que le viene mejor y haga de la reducción del estrés un hábito.

TEST A REALIZAR Cada persona es única no sólo en términos de personalidad y temperamento, también con respecto a su bioquímica. Esta es la razón por la cual el tipo de sangre y el tipo metabólico son dos de las maneras que podemos testar para determinar lo que necesita cada individuo para su óptima salud. Están por supuesto los análisis de sangre estandarizados que los doctores realizan rutinariamente, y mientras que éstos son un buen punto de partida usted debe saber que para los propósitos antienvejecimiento se requieren pruebas más específicas para optimizar su bioquímica corporal individual. Las pruebas de diagnóstico nos permiten determinar cómo nuestros cuerpos están funcionando y envejeciendo, y nos permiten abordar las necesidades médicas individuales de cada paciente. Dependiendo de su estado actual de salud podrían ser necesarios test de laboratorios adicionales.

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